Hemos hablado en alguna ocasión de la importancia de la formación en un músico y de que esta formación sea continua para que siempre se avance como profesional. Pero para dar un buen espectáculo también es fundamental cuidar el cuerpo. Cuando hay que subirse a un escenario y tocar y bailar a un tiempo hay que estar en muy buena forma, de otro modo es imposible aguantar. El control de la respiración tiene que ser total para poder soplar a la vez que se mueve el cuerpo y todo esto minuto tras minuto.

Por eso, los que creen que solo el ensayo musical es suficiente están muy equivocados. Actuaciones como las de Anastasia McQueen tienen una gran exigencia física. Si se olvidara de cuidar el cuerpo, Anastasia no podría tocar y bailar como lo hace, le faltaría aire y acabaría resoplando y respirando con dificultad. Imposible tocar en esas condiciones, como es fácil de entender. Un buen fondo es clave, sobre todo cuando las actuaciones se salpican a lo largo de toda la noche hasta bien entrada la madrugada y es necesario estar al mismo nivel cuando se sale a las cinco de la mañana que cuando se ha comenzado a las doce de la noche.

Cuidar el cuerpo con deporte

Una de las formas de cuidar el cuerpo es haciendo deporte y en esto Anastasia tiene una gran experiencia. Ella es una amante de los deportes de agua como el Flyboard, el Hoverboard o los Seabobs. También le gusta manejar motos de agua. Los deportes como el Flyboard y similares implican un gran equilibrio y para eso una gran fuerza en las piernas. Ella se maneja como nadie sobre todos estos aparatos y se cuida no solo para mantener la figura, también para tener una buena musculatura, fuerza y fondo para las actuaciones.

Anastasia ha trabajado como modelo en más de una ocasión pero tener una buena figura no es lo mismo que cuidar el cuerpo. El ejercicio marca la diferencia y aunque estar delgada es básico para poder realizar sus shows de saxo con soltura y para bailar con estilo, ella también se exige forma física. Solo hay que verla sobre el escenario para darse cuenta de que esta mujer es una enamorada del deporte y que está a la altura de todo lo que le echen. Así ha sido capaz de tocar en el aire, a varios metros de altura, mientras la sujetan sobre un Flyboard.